Tổng hợp những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhất

Nấm linh chi có công dụng như thế nào trong quá trình điều trị bệnh? Liều lượng sử dụng ra sao? Những thông tin này mọi người cần phải tìm hiểu chi tiết thông tin về liều lượng và cách sử dụng an toàn trước khi có ý định sử dụng. 

Tổng quan về công dụng của Nấm linh chi

Nấm linh chi - Đây là loại thảo dược được dùng ở trong Đông Y từ rất lâu. Trong nền Y học cổ truyền Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam, Hàn Quốc,... đều cập nhật đến loại thảo dược này. Theo đó, Nấm linh chi bao gồm những công dụng như: 

>>> Tìm hiểu thêm các kiến thức hữu ích khác:

• Bạn có biết Nhũ hương được sử dụng để làm gì không?
• Tổng quan những thông tin liên quan đến cây Lemon verbena
• Nấm agaricus: Công dụng, Liều lượng & Lưu ý khi sử dụng

• Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Điều trị những bệnh lý liên quan đến phổi như viêm phế quản, hen suyễn.
• Điều trị những bệnh lý nhiễm virus như cúm lợn, cúm và cúm gia cầm.
• Điều trị bệnh tim và những bệnh có liên quan như cholesterol cao, huyết áp cao.
• Điều trị căn bệnh ung thư.
• Điều trị bệnh thận.
• Điều trị những bệnh lý về gan.
• Làm loãng máu.
• Tăng nồng độ testosterone.
• Làm giãn mạch máu.
• Tốt cho làn da và tóc.
• Giảm lượng đường huyết cao.

Ngoài những công dụng ở trên thì Nấm linh chi còn được nhắc đến trong quá trình điều trị như: 

• Chứng sợ độ cao.
• Bệnh HIV/AIDS.
• Chứng mất ngủ.
• Tình trạng loét dạ dày.
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính.
• Bị ngộ độc. 
• Herpes
• Giảm tình trạng stress, thư giãn cơ bắp và an thần.

Khi Nấm linh chi kết hợp cùng với những loại thảo mộc khác, sẽ có công dụng trong quá trình điều trị bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Bên cạnh đó, Nấm linh chi cũng được dùng cho những công dụng khác. Nhưng trước khi sử dụng mọi người nên tham khảo kỹ với các bác sĩ/ dược sĩ để được hỗ trợ tư vấn cụ thể.

Thông tin chi tiết về cách sử dụng Nấm linh chi hiệu quả nhất

Nấm linh chi được tiến hành bào chế theo những dạng như bột, trà và chiết xuất ở dạng lỏng. Loại thảo dược này thường có vị đắng, khó uống. Vì vậy, tùy thuộc vào mục đích sử dụng, khi đó các bạn có thể kết hợp cùng với atiso, cam thảo, mật ong hoặc những loại thảo dược khác. Dưới đây là những cách dùng Nấm linh chi trong Đông Y phổ biến ở những dạng như:

Sử dụng cả cây Nấm linh chi để uống nước uống thay nước mỗi ngày

Vậy uống nước Nấm linh chi nhiều có tốt cho sức khỏe không? Trên thực tế, vị thảo dược này nếu như muốn phát huy được tác dụng thì nên sử dụng với liều lượng đủ và cần phải uống đều đặn mỗi ngày.

• Trước tiên cần phải rửa sạch khoảng tầm 50g Nấm linh chi, cho vào trong ấm nấu với khoảng 1 lít nước.
•  Hãy để sôi tầm khoảng 2 - 3 phút rồi tắt lửa, đợi khoảng 5 - 10 phút sau đó bật lửa nhỏ rồi nấu tiếp.
• Hãy nấu cho đến khi nước cạn chỉ còn khoảng 800ml thì chắt nước ra.
• Lấy nấm cho ra khỏi ấm, để nguội sau đó hãy cắt nhỏ nấm bằng kéo/ dao. 
• Tiến hành cho nước vào nấu tiếp lần 2.
• Sau 3 lần nấu, các bạn sẽ có khoảng tầm 2 lít nước từ Nấm linh chi.
• Hãy để nước nguội hẳn rồi rót vào bình, cho vào ngăn mát tủ lạnh sử dụng trong ngày.

Mọi người nên tận dụng bã nấm bằng cách phơi khô và dùng nấu nước để tắm. Loại nước này rất tốt đối với mái tóc và làn da.

Nghiền nguyên cây Nấm linh chi thành bột, hãm với nước như hãm trà

Tiến hành cho bột Nấm linh chi vào ấm trà hãm cùng với nước thật sôi, đợi tầm khoảng 5 - 10 phút rồi uống luôn cả bã. Các ban j có thể sẽ cảm thấy hơi khó chịu khi uống, nhưng theo như khuyến cáo từ phía các nhà khoa học, cách thức này sẽ có khả năng tận dụng được hết toàn bộ mọi tác dụng của Nấm linh chi 

Dùng Nấm linh chi để ngâm rượu

Sử dụng khoảng 200g Nấm linh chi khô, để nguyên hoặc có thể tiến hành thái lát tùy thích, hãy ngâm cùng với 2 lít rượu (dùng rượu khoảng 39 độ) để trong thời gian 30 ngày thì mang ra dùng. Chú ý, Nấm linh chi ngâm rượu để trong thời gian càng dài càng tốt. Tốt nhất uống rượu Nấm linh chi sau bữa ăn tốt, mỗi lần uống khoảng 1 - 2 ly nhỏ (dạng ly mắt trâu).

Nấm linh chi kết hợp cùng với một số vị thuốc khác để điều trị bệnh

• Điều dưỡng cho cơ thể: thêm tam thất + nhân sâm.
• Chữa viêm gan, mật: thêm atiso hoặc nhân trần.
• Điều trị tình trạng dị ứng, ho: thêm kim ngân hoa + kinh giới.
• Sử dụng Nấm linh chi để nấu súp hoặc nấu canh
• Mọi người có thể sử dụng nước từ Nấm linh chi để nấu canh, súp hoặc những món hầm. Đây chính là các món ăn bổ dưỡng nhất dành cho người già yếu và người mới ốm dậy.
• Bên cạnh đó, các bạn có thể nghiền Nấm linh chi thành dạng bột mịn, mang đi trộn cùng với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da cũng rất hiệu quả.

Hướng dẫn liều lượng dùng Nấm linh chi

Liều dùng của Nấm linh chi sẽ tùy thuộc vào từng độ tuổi, tình trạng sức khỏe cũng như khả năng đáp ứng điều trị bệnh. Cũng có thể Nấm linh chi sẽ không mang lại an toàn. Do đó, mọi người hãy thảo luận với các bác sĩ / dược sĩ nhằm xem xét có nên dùng loại thảo dược này hay không và nên dùng tương ứng với liều lượng bao nhiêu là phù hợp nhất.

Một số tác dụng phụ gặp phải khi dùng Nấm linh chi

Mọi người cần phải hết sức thận trọng khi dùng Nấm linh chi, bởi chúng có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ không như mong muốn như:

• Gây khô miệng, cổ họng và tại vùng mũi có thể sẽ bị ngứa ngáy, chảy máu cam, chảy máu bất thường .
• Dùng Nấm linh chi ở dạng bột có thể sẽ gây tác động xấu đến gan.
• Hít phải bào tử Nấm linh chi có thể gây nên tình trạng dị ứng.
• Ngâm rượu uống sẽ gây nổi phát ban da.

Những lưu ý trước khi sử dụng Nấm linh chi

Mọi người nên tham khảo kỹ ý kiến của các bác sĩ/ dược sĩ nếu như:

- Đối tượng phụ nữ đang trong khoảng thời gian mang thai hoặc cho con bú, khi đó nên dùng Nấm linh chi theo đúng như khuyến cáo của bác sĩ.

- Hoặc nếu như bạn bị ứng với các thành phần của Nấm linh chi hoặc thành phần trong những loại thảo dược hay loại thuốc nào khác cũng nên nói rõ cho bác sĩ được biết.

- Trường hợp đang sử dụng những loại thuốc nào khác, trong đó gồm thuốc được kê đơn, không được kê đơn và thực phẩm chức năng.

- Những bệnh nhân đang mắc phải tình trạng bệnh lý nào đó, bị rối loạn hoặc tình trạng bệnh không được ổn định.

- Bạn bị dị ứng với những loại thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hoặc loài động vật nào đó.

Cần phải cân nhắc những lợi ích của việc dùng Nấm linh chi cùng với những nguy cơ xảy ra trước khi sử dụng. Cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ/ dược sĩ trước khi dùng loại thảo dược này.

Mức độ an toàn khi dùng Nấm linh chi

Chiết xuất Nấm linh chi có thể sẽ an toàn nếu như dùng đúng cách trong thời gian 1 năm. Nhưng nếu như dùng ở dạng bột thì sẽ không an toàn nếu như bạn sử dụng trong vòng 1 tháng.

Bên cạnh đó, cần phải cân nhắc và trao đổi cùng với các bác sĩ  được biết rõ về các vấn đề cụ thể như sau:

+ Huyết áp thấp: Nấm linh chi có khả năng làm hạ huyết áp, can thiệp vào trong quá trình điều trị. Trường hợp huyết áp quá thấp thì không nên dùng Nấm linh chi.

+ Rối loạn xuất huyết: liều lượng cao sẽ có nguy cơ làm tăng tình trạng chảy máu đối với người bị rối loạn chảy máu nhất định.

+ Rối loạn đông máu (giảm tiểu cầu): Liều lượng cao sẽ làm tăng thêm nguy cơ chảy máu ở các bệnh nhân giảm tiểu cầu. trong trường hợp này thì mọi người không nên dùng Nấm linh chi.

+ Tiến hành phẫu thuật: liều lượng cao sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu đối với một số trường hợp trước hoặc sau khi tiến hành giải phẫu. Nên ngừng dùng thảo dược này ít nhất khoảng tầm 2 tuần trước khi tiến hành phẫu thuật theo đúng lịch trình.

+ Trường hợp phụ nữ đang trong thời gian mang thai và cho con bú: hiện không có đầy đủ thông tin về quá trình dùng Nấm linh chi trong khoảng thời gian mang thai và cho con bú, do đó mọi người hãy tham khảo ý kiến cùng với các bác sĩ/ dược sĩ trước khi dùng.

Khả năng tương tác của Nấm linh chi

Nấm linh chi có khả năng tương tác cùng với những loại thuốc khác bạn đang dùng hoặc tình trạng sức khỏe hiện tại. Do đó, mọi người nên tham khảo kỹ ý kiến của các bác sĩ / dược sĩ trước khi có ý định sử dụng để điều trị bệnh lý.

+ Thuốc điều trị cao huyết áp như captopril, hydrochlorothiazide, losartan,... Sử dụng Nấm linh chi cùng với thuốc điều trị cao huyết áp sẽ có thể làm hạ huyết áp.

+ Những loại thuốc làm chậm đông máu (thuốc  chống huyết khối/ thuốc chống đông như heparin, warfarin,... Nấm linh chi có thể làm chậm quá trình đông máu. Sử dụng loại thảo dược này cùng với thuốc làm chậm đông máu sẽ làm tăng thêm nguy cơ bị chảy máu và bầm tím.

Hy vọng với toàn bộ các thông tin ở trên do giảng viên Cao đẳng Y Dược TP HCM chia sẻ đã giúp cho mọi người được hiểu rõ về Nấm linh chi và cách sử dụng phù hợp nhất. Nhưng mọi người lưu ý đây chỉ là các thông tin mang tính tham khảo và sẽ không thay thế lời chỉ định ban đầu.