Tổ chức đoàn thể | Thư viện Media | Hợp tác quốc tế
Hotline:
0287.1060.222 - 096.152.9898 - 093.851.9898
| Email:phongtuyensinhyduocsaigon@gmail.com

Cẩm nang tuyển sinh

Những cách giúp thí sinh giảm áp lực trước mùa tuyển sinh

Cập nhật: 22/06/2018 17:34
Người đăng: Bảo Bình | 667 lượt xem

Những cách giúp thí sinh giảm áp lực trước mùa tuyển sinh

Áp lực giúp cho kết quả học tập giảm sút

Không tự tạo áp lực

Trong mỗi mùa tuyển sinh áp lực của thí sinh là do chính bản thân thí sinh tạo ra đầu tiên. Các bạn luôn đặt nặng vấn đề phải thi cho bằng đỗ, tham gia xét tuyển cho bằng được nên dễ dàng bị căng thẳng ngay từ giây phút ban đầu khiến cho sức chiến đấu của bạn không còn bền bỉ. Cách đơn giản nhất để bạn loại bỏ đi được những gánh nặng này đó là nghĩ thoáng lên một chút, hãy suy nghĩ rằng đây chỉ là một kỳ thi bình thường chỉ cần cố gắng hết sức và chăm chỉ học tập thì sẽ qua. Vào đại học hay không cũng không phải là con đường duy nhất giúp bạn trưởng thành, thành công. Thay vì ngồi đó lo lắng hãy chú tâm vào ôn luyện, học tập.

Nghỉ ngơi điều độ

Nhiều bạn thí sinh đã quên mất việc cho bản thân nghỉ ngơi trước tất cả các kỳ thi và tuyển sinh. Không khó tìm thấy những trường hợp thí sinh vì quá mải ôn thi, học tập mà bị sút ký, suy nhược cơ thể và thậm chí ngất xỉu. Chính vì thế mà thí sinh cần phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Bạn cần cân đối giữa thời gian học và nghỉ để có được sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái. Khoa học cũng chứng minh rằng khi cơ thể khỏe mạnh bạn sẽ tập trung tốt hơn và ghi nhớ mọi thứ cũng hiệu quả hơn.

Bạn Phương anh đang có nguyện vọng xét tuyển vào Cao đẳng điều dưỡng TPHCM nhưng được biết tỉ lệ cạnh tranh cũng khá cao vì đây là ngành học hot, trường học tốt nên bạn phải tập trung tất cả sức lực vào ôn thi cho kỳ thi THPT Quốc gia đạt kết quả tốt nhất. Chính vì thế ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Thường xuyên giao lưu với bạn bè

Một cách đơn giản nữa giúp thí sinh có thể loại bỏ căng thẳng, áp lực trước mỗi mùa tuyển sinh đó là tổ chức gặp gỡ bạn bè. Khi ngồi nói chuyện với bạn bè chúng ta có thể giải tỏa mọi thứ trong lòng, nghe bạn bè khuyên nhủ động viên. Từ đó mọi thứ áp lực cũng tan biến. Cách học tập hiệu quả là bạn hãy cùng bạn bè của mình học nhóm, như thế tinh thần học tập lên cao và dễ dàng nghỉ ngơi, vui chơi với bạn mà không mất nhiều thời gian hẹn hò nhau.

Chia sẻ với gia đình, thầy cô

Những cách giúp thí sinh giảm áp lực trước mùa tuyển sinh

Thí sinh cần chăm sóc thật tốt sức khỏe và tinh thần cho mình

Phải công nhận rằng trước mỗi kỳ thi hay tuyển sinh áp lực của thí sinh rất cao, nó bắt nguồn từ nhiều điều nhỏ nhặt như là chưa đủ tự tin về kiến thức, không biết nên chọn ngành nghề nào để học, không biết nên học trường nào,...Những điều này cần phải chia sẻ ra thì thí sinh mới có thể giải tỏa được áp lực cho mình. Gia đình và thầy cô sẽ là người đáng để bạn tin tưởng nhất, họ cũng sẽ là người định hướng cho bạn nếu bạn cần sự giúp đỡ.

Ăn uống đầy đủ, hợp lý

Một giảng viên của trường Cao đẳng y dược TPHCM đã chia sẻ rằng chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong cuộc sống chúng ta nhất là trong thời điểm các thí sinh chuẩn bị cho mùa thi cử, tuyển sinh hàng năm. Thí sinh muốn có sức khỏe tốt, học tập hiệu quả và không bị căng thẳng, stress thì phải ăn uống đầy đủ, đảm bảo dinh dưỡng. Cường độ học tập cao đương nhiên bạn cần phải bổ sung cho cơ thể năng lượng cần thiết để có thể duy trì sự sống, cung cấp dưỡng chất cho bộ não hoạt động tốt nhất. Ăn các loại thực phẩm lành mạnh, ăn nhiều trái cây, rau củ và nếu có thể thì hãy bổ sung thêm một số loại thuốc bổ.

Như vậy, để bảo đảm cho sức khỏe và hiệu quả học tập các bạn thí sinh trước khi tham gia kì tuyển sinh, thi cử năm 2018 phải biết cách chăm sóc bản thân mình, giải tỏa áp lực để có tinh thần tốt nhất.

 

Tin Liên quan
hoc-cao-dang-y-lien-thong-dai-hoc-co-duoc-khong Học cao đẳng Y liên thông đại học có được không? Để nâng cao trình độ cũng như học hỏi thêm kinh nghiệm. Đã có rất nhiều bạn sinh viên sau khi tốt nghiệp Cao đẳng Y có nguyện vọng học lên Đại học. Vậy học Cao đẳng Y TP.HCM có được liên thông lên Đại học không? Trung tâm tuyển sinh trường Cao đẳng Y TP.HCM sẽ giải đáp thắc mắc này cho các bạn.   xuat-hien-nhieu-nganh-hoc-moi-la-trong-tuyen-sinh-2018 Xuất hiện nhiều ngành học mới lạ trong tuyển sinh 2018 Đây quả thực là tin vui cho các sĩ tử mùa "vượt vũ môn" 2018. Bên cạnh các ngành học truyền thống, rất nhiều ngành học "độc, lạ" đã xuất hiện trong danh mục các ngành học tuyển sinh vừa được Bộ GD&ĐT ban hành, mở ra cơ hội cho nhiều bạn học sinh trong mùa tuyển sinh năm nay. nen-hoc-xet-nghiem-he-cao-dang-hay-khong Có nên học ngành Xét nghiệm Y học hệ Cao đẳng không? Rất nhiều các bạn trẻ có mong muốn được học trong môi trường Y Dược thế nhưng điểm xét tuyển tại hệ Đại học rất cao sẽ gây bất lợi cho những thí sinh có mức học lực trung bình. Những thắc mắc có nên học xét nghiệm hệ cao đẳng hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được những băn khoăn và thắc mắc đó. tao-them-co-hoi-cho-sinh-vien-tu-van-bang-2 Tạo thêm cơ hội cho sinh viên từ Văn bằng 2 Nên hay không học thêm văn bằng 2 là một trong những câu hỏi đặt ra với nhiều sinh viên hiện nay. Nên học hay không nên học còn tùy thuộc vào sinh viên đó đang học ngành gì.

Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn

Được thành lập theo Quyết định số 935/QĐ-LĐTBXH ngày 18/07/2008 của Bộ trưởng Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội, với nhiệm vụ đào tạo chuyên sâu nguồn nhân lực y tế nước nhà nói chung và TPHCM nói riêng.

  Cơ sở 1: Toà nhà : PTT - Đường số 3- Lô số 07, Công viên phần mềm Quang Trung, Phường: Tân Chánh Hiệp, Quận: 12, TP.HCM

  Cơ sở 2: Số 1036 Đường Tân Kỳ Tân Quý Tổ 129, Khu phố 14,  Phường: Bình Hưng Hòa, Quận: Bình Tân, TP.HCM ( Ngã 3 đèn xanh đèn đỏ giao giữa đường Tân Kỳ Tân Quý và Quốc lộ 1A).

  Website: caodangyduochcm.vn

  Email: Cdyduocsaigon@gmail.com

  Điện thoại: 0287.1060.222 - 096.152.9898 - 093.851.9898

LIÊN KẾT MẠNG XÃ HỘI
DMCA.com Protection Status